Очень хорошая тема, шибко пользительная
Макро со встроенной вспышкой с рук на Соне R1 чаще всего снимаю в ручном режиме, причём ISO всегда на минимуме (у меня - 160), почти не трогаю заранее выставленнуе диафрагму (чаще всего предпоследнее значение - f/14), иногда меняю выдержку (самый востребованный сейчас диапазон - 1/400-1/800 с), а управление экспозицией произвожу, как и Gene, коррекцией мощности вспышки (начальное значение камера определяет сама по предвспыху), замер центрально-взвешенный - но не точечный. Так легко заранее выставить нужную коррекцию в зависимости от сцены: тёмные животные на светлом фоне требуют повышения мощности от рассчитанного камерой, а светлые на тёмном - понижения. Удобно, конечно, но минус тоже есть, похоже: большое снижение мощности вспыхи, как мне показалось, сильно влияет на цветовую температуру, очень "желтит" снимок - несмотря на любые установки цветового баланса (кроме пользовательского). Посему, ежели нужно вводить слишком большую отрицательную коррекцию в и так уже слабый пых, то я скорее предпочитаю уменьшить выдержку (чем вынуждаю камеру рассчитать более мощный пых с более высокой цветовой температурой).
Интересно, что промежуток времени между предвспыхом и основной вспышкой у R1 тоже довольно большой: некоторые мухи (например, один из видов ежемух-тахинид, некоторые зеленушки), боящиеся резкого света, успевают среагировать на предвспых и уже начать взлёт к основному вспыху!
