Добрый день, любители макро

. Собираюсь приобрести штатив для съёмки насекомых в полевых условиях. Моя техника: Nikon D80 + Sigma 150 2.8. Основные требования к штативу (голове):
1. минимальная высота, на которую можно опустить камеру 10-15см
2. возможность горизонтального расположения центральной штанги
3. быстрое, плавное позиционирование и надёжная (без проседаний) фиксация камеры
4. наличие быстросъёмной площадки
Бюджет "штатив+голова" составляет 10-11 тысяч рублей.
Прочёл немало информации на эту тему на форуме и сделал вывод, что часть макрушников использует шаровые головы, а часть 3D. Поэтому хочу спросить, какую штативную голову используете Вы и что посоветуете для моих нужд?
Учитывая сумму, в которую надо уложиться, мой выбор пал на распространнённый штатив Manfrotto 055XPROB PRO TRIPOD BLACK (055 XPROB) или Manfrotto 190 XProB, а вот какую голову к нему купить не определился? Поэтому возникли вопросы:
1. подойдёт ли (можно ли поставить) голова фирмы Benro (Benro Ballhead KS-1) (или другой фирмы) к этому штативу?
2. как себя ведут специализированные макро головы Manfrotto 410?