Текущее время: Вт дек 06, 2022 9:57 pm

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Чт сен 09, 2010 10:22 pm 
Не в сети
Член Макроклуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 03, 2008 1:26 am
Сообщения: 5118
Мы знаем, что здоровая спина для макрушника - это всё!
Такая история: 2 недели назад на работе сорвал спину, перетаскивая тяжелый груз, что почувствовал не сразу, а только к вечеру ... и до сих пор не проходит, болит при вставании/опускании ... думаю уже обращаться к врачу ... пробовал пару мазей типа фастум-гель - не помогает ... может кто что подскажет?

Надо идти снимать, а понимаю, что не смогу ...

_________________
"Кнопка шедевр находится на вашем будильнике" (Pastor)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Чт сен 09, 2010 10:23 pm 
Саша надо идти ко врачу... Снимать успеешь... Не шути со спиной...


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Чт сен 09, 2010 10:26 pm 
Не в сети
Член Макроклуба

Зарегистрирован: Ср июн 04, 2008 10:46 pm
Сообщения: 2635
если мышцу порвали, то фигня, а если позвонки сместились то опасно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Чт сен 09, 2010 10:31 pm 
Pastor писал(а):
2 недели назад на работе сорвал спину, перетаскивая тяжелый груз, что почувствовал не сразу, а только к вечеру ... и до сих пор не проходит, болит при вставании/опускании ... думаю уже обращаться к врачу ... пробовал пару мазей типа фастум-гель - не помогает ...
Саша, первым делом нужен снимок поясничного отдела позвоночника в 2-х проекциях, с ним идешь к хорошему невропатологу или травматологу-ортопеду, дальше - по их рекомендациям. То, что боль не проходит столько времени, является прямым показанием для похода к врачу. Не затягивай!


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Чт сен 09, 2010 10:40 pm 
Не в сети
Член Макроклуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 03, 2008 1:26 am
Сообщения: 5118
понял, значит к врачу ...

_________________
"Кнопка шедевр находится на вашем будильнике" (Pastor)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Чт сен 09, 2010 10:47 pm 
Не в сети
Член Макроклуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 16, 2008 11:35 pm
Сообщения: 1919
Саша, в своё время перетерпел такое, теперь выстреливает когда захочет. Лучше к специалисту.

_________________
http://tiratorre.livejournal.com/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Чт сен 09, 2010 10:59 pm 
Не в сети
Член Макроклуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 28, 2010 10:41 pm
Сообщения: 43665
Откуда: Воронежская обл.
Pastor писал(а):
... пробовал пару мазей типа фастум-гель - не помогает ... может кто что подскажет? ...

Я конечно не медик, но насколько мне известно, эти мази разогревающие
при растяжении, срыве даже вредно...

_________________
С уважением, Андрей ...
* Любимый сердцу проект *


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Пт сен 10, 2010 9:40 am 
Не в сети
Член Макроклуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 15, 2008 12:20 pm
Сообщения: 26830
Откуда: Израиль.Кармиэль
Сашок, ты попал!Но скорее всего ничего страшного с тобой не произошло: если это смещение с защемлением, то оно до вечера ждать не будет.Похоже что мышечное, а значит ерунда: мази, тепло, шерсть к телу чистую (хорошо собачью или любой мех) и скоро все пройдет.Если сместил позвонки и защемил нерв, лечит только время(две недели и не меньше).Лежа на спине подкладывать под согнутые в коленях ноги стул, чтобы снимать напряжение с позвоночника.Если можешь не лежать-двигайся.Очень хорош иппликатор Кузнецова.Просто, терпимо, нет противопоказаний и творит чудеса без преувелечения.Лежи на нем сколько можешь и скоро почувствуешь результат.
Я с изуродованной спиной с 14! лет и прошел, кроме хирургии, все круги ада, потому такой "умный".
И еще научись правильно двигаться: вставай только с ровной вертикальной спиной, не наклоняйся, а приседай,не поднимай тяжести в одной руке, а только симметричная нагрузка и не тяни тяжелое впереди себя.
И еще знай, что болезни позвоночника не излечиваются и о правильной позе и нагрузке, если это позвоночник, надо помнить всегда.И еще очень здорово помогали иголки, иглоукалывание: полтора года без проблем после десяти сеансов. Выздоравливай: тебе еще в Израиль приезжать.

_________________
От души.Фумм


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Пт сен 10, 2010 11:13 am 
Не в сети
Член Макроклуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июн 20, 2010 11:28 am
Сообщения: 678
Откуда: Киев, Украина.
FUMM писал(а):
И еще научись правильно двигаться: вставай только с ровной вертикальной спиной, не наклоняйся, а приседай,не поднимай тяжести в одной руке, а только симметричная нагрузка и не тяни тяжелое впереди себя.
И еще знай, что болезни позвоночника не излечиваются и о правильной позе и нагрузке, если это позвоночник, надо помнить всегда.И еще очень здорово помогали иголки, иглоукалывание: полтора года без проблем после десяти сеансов. Выздоравливай: тебе еще в Израиль приезжать.


Золотые слова!!! Если бы мы все были умные заранее!

Александр, только ко врачу. Если, не дай Бог,грыжа вылезла (тьфу-тьфу-тьфу через левое плечо), то могу порекомендовать хорошее стредство без операций (правда попотеть придеться).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Пт сен 10, 2010 4:59 pm 
Не в сети
Член Макроклуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср дек 27, 2006 12:48 pm
Сообщения: 4424
Откуда: Москва
Pastor писал(а):
понял, значит к врачу ...

Саша, загляни в личку.

_________________
С уважением, Николай Иванович (Bubus)
Skype:bubusalpt
Мой блог:http://macroclub.ru/live/blog/14


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Пт сен 10, 2010 5:06 pm 
Не в сети
Член Макроклуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 02, 2006 12:02 am
Сообщения: 1286
Откуда: Ru
Kyle413 писал(а):
FUMM писал(а):
И еще научись правильно двигаться: вставай только с ровной вертикальной спиной, не наклоняйся, а приседай,не поднимай тяжести в одной руке, а только симметричная нагрузка и не тяни тяжелое впереди себя.

Золотые слова!!! Если бы мы все были умные заранее!

Только с важным указанием, что они актуальны для людей, у которых спина уже попорчена. Для здоровых — сплошные «но» и даже «напротив». Поэтому заранее — ни-ни.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Чт ноя 11, 2010 9:59 pm 
Не в сети
Член Макроклуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт янв 09, 2009 2:29 am
Сообщения: 79
Откуда: Москва
К врачу обязательно. Если все не так трагично, потом помогут физические упражнения, тяга на блоке сверху например. Но вообще специалист пусть сначала посмотрит. Самолечение опасное занятие.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Чт ноя 11, 2010 10:14 pm 
Не в сети
Член Макроклуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб май 03, 2008 1:26 am
Сообщения: 5118
Слава Богу, вроде прошло ... сделал снимок, вроде всё нормально ... болело 2 месяца

_________________
"Кнопка шедевр находится на вашем будильнике" (Pastor)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Чт ноя 11, 2010 10:45 pm 
Не в сети
Член Макроклуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 22, 2006 5:36 pm
Сообщения: 2098
Откуда: Ст.-Петербург
Немного шаманизма. Я ношу в кармане плод конского каштана. Очень благотворно влияет на спину и суставы. Главное вовремя выбросить накопивший отрицательную энергию каштан. И ждать нового урожая :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение спины
СообщениеДобавлено: Чт ноя 11, 2010 10:54 pm 
Не в сети
Член Макроклуба
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт ноя 08, 2007 6:40 pm
Сообщения: 807
Откуда: Санкт-Петербург
Рад за Вас. Я сорвал спину лет 10 назад. Болит практически непрерывно, хоть и не сильно, и я уже привык не обращать на это дело внимания. Слава Богу, хоть не прогрессирует. Но молодым действительно хочется посоветовать - осторожнее! Со спиной, и вообще...

_________________
Сергей


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: